أجرى فريق بحثي بقيادة يوان لوه من مستشفى الشعب الأول في نيجيانغ، الصين، تحليلاً لتقييم فعالية العلاجات غير الدوائية لخشونة الركبة (KOA)، وهي حالة شائعة تسبب ألماً وتيبساً في مفصل الركبة لدى كبار السن.

شملت الدراسة مراجعة 139 تجربة سريرية مع نحو 10,000 مشارك، حيث تم تقييم 12 نوعاً من العلاجات مثل العلاج بالليزر، التحفيز الكهربائي، دعامات الركبة، النعال الطبية، الشريط اللاصق الحركي، العلاج المائي، التمارين الرياضية، والموجات فوق الصوتية.

وأظهرت النتائج أن دعامات الركبة جاءت في المقدمة من حيث تخفيف الألم وتحسين الحركة وتقليل التيبس، كما كان للعلاج المائي دور فعّال في تخفيف الألم، بينما ساهمت التمارين المستمرة في تحسين الألم والوظيفة البدنية. أما العلاجات مثل الليزر عالي الكثافة والموجات الصادمة فكانت فائدتها محدودة، فيما كانت الموجات فوق الصوتية الأقل تأثيراً.

وأشار الباحثون إلى بعض القيود في الدراسة مثل اختلاف تصميمات التجارب وصغر حجم العينات، لكنهم أكدوا أن العلاجات الفيزيائية تمثل خياراً آمناً وواعداً بعيداً عن مخاطر الأدوية التقليدية.

وأكد الفريق على أهمية أن تركز التوجيهات السريرية المستقبلية على العلاجات منخفضة التكلفة وعالية الأمان مثل دعامات الركبة، التمارين، والعلاج المائي، مؤكدين أن هذه الخيارات البسيطة قد تتفوق على التقنيات المتطورة المكلفة، ما يستدعي مراجعة ممارسات العلاج السائدة للتركيز على الفعالية والسلامة طويلة المدى.